Sommaren är för många av oss en härlig tid fylld av frihet, ledighet och gemenskap – både med hunden och med vänner eller familj. Ur hundens perspektiv är det förstås också fantastiskt att få spendera mer tid med sina nära och kära. Men sommaren innebär också att rutinerna förändras och att mängden intryck ökar vilket kan leda till att din hund blir stressad eller osäker.

Just nu hör många hundägare av sig till mig och berättar om bakslag – hunden känns mer stressad, svårhanterlig eller orolig än tidigare. Det kan kännas jobbigt, men det finns goda nyheter: med lite tålamod och rätt fokus hittar de flesta ekipage snabbt tillbaka till balans. Nedan får du mina bästa tips för en smidig återgång till vardagen.

Segling, vandring och mys på Blidö

Men innan jag dyker ner i tipsen tänkte jag berätta lite om min och Fannys (och resten av familjens) sommar. Av olika anledningar blev det inte några korta seglingsturer innan vår ”långsegling” så först hade jag tänkt att Fanny skulle få vara hos sin fantastiska hundvakt för att inte riskera att hon får en negativ upplevelse. Men till slut så bestämde vi oss för att hon får följa med och så får vi anpassa seglingen efter hennes förutsättningar. Och det gick fantastiskt bra! Hon älskar att vi alla är nära varandra hela tiden och att få ligga i solen och njuta eller känna alla dofter som kommer med vinden. Ibland blev hon lite osäker men då fick hon sitta i någons famn och då blev hon helt lugn och trygg. Så jag hade verkligen oroat mig i onödan, men hellre ta det säkra före det osäkra för det är alltid lättare att vänja hunden stegvis från början än att chansa och få en negativ start att jobba emot. Visst syns det på bilden att vi båda njuter:

Vi har också myst mycket på Blidö och det tycker Fanny är helt fantastiskt. Här får hon vara ute hela dagarna och nosa, strosa och mysa. Här har hon besök av min sons fina labrador Nova. Visst är de fina tillsammans?

En härlig övergång mellan ledighet och jobb var min första jobbhelg för säsongen då jag arrangerade en vandring i trollska Tivedens nationalpark. Vilken ljuvlig vandring det blev! Jag har redan börjat planera för nästa års vandringar. Då blir det en i maj och en i september.

Men nog om mig och Fanny och vår sommar nu! Här kommer mina tips på hur du och din hund kan komma tillbaka till vardagens rutiner och balans.

Rutiner ger trygghet

Rutiner är nyckeln till förutsägbarhet, och förutsägbarhet är trygghet. När din hund vet ungefär när det är dags för mat, promenad, vila och lek minskar eventuellt osäkerhet. Att återgå till tydliga rutiner kan därför vara det mest effektiva sättet att hjälpa hunden att landa i vardagen.

Tips:

• Håll mat- och sovtider så regelbundna som möjligt.
• Försök gå promenader ungefär samma tider varje dag.
• Gå gärna på välbekanta promenadvägar till en början, så hunden får återfå känslan av ”kontroll” över sin tillvaro.

När vardagen blir förutsägbar kan hunden slappna av mer.

Boosta hunden med lagom doser aktivitet och vila

För att må bra behöver hundar – precis som vi – balans mellan aktivitet och återhämtning. Under sommaren blir det ibland för mycket av det ena eller det andra, beroende på hur livet sett ut.

Fundera på:

• Fysisk aktivitet: Promenader i olika tempo, gärna i naturen.
• Mental stimulans: Nosövningar, enkla tricks, balansövningar eller låt hunden jobba för sin mat.
• Vila och återhämtning: Ge hunden möjlighet att sova ostört, och hjälp den varva ner efter aktivitet.
• Mängd intryck: Se till att hunden får en lagom dos av intryck i form av sociala kontakter, nya miljöer och spännande aktiviteter.

Att få till rätt balans mellan stimulans och vila är ofta nyckeln till en mer harmonisk hund.

Att vara ensam hemma – börja om från början om det behövs

Har hunden varit med dig eller någon annan familjemedlem större delen av sommaren? Då kan ensamhetsträningen behöva en nystart. Tänk på att vänja hunden gradvis vid att vara själv igen, och ha tålamod – det är helt normalt att behöva backa i träningen.

• Låt hunden få landa hemma i lugn och ro några dagar innan du börjar träna.
• Börja med korta stunder då hunden är ensam, och öka successivt.
• Passa på när hunden har som lättast att bli lämnad ensam. Vanligtvis är det när hunden är välrastad och välaktiverad men också hunnit gå ner i varv.
• Använd gärna kamera eller ljudupptagning för att se om hunden visar tecken på oro – då kan du justera innan det hunnit bli ett större problem.

Ju tidigare man upptäcker signaler på ensamhetsstress, desto lättare är det att hjälpa hunden rätt.

Ge er tid att hitta tillbaka

Kom ihåg att både du och hunden behöver lite tid för att komma in i vardagens rutiner igen. Försök se det som en mjukstart snarare än ett ”tvärt slut” på sommaren. Passa också på att utnyttja helgerna till det som ni båda mår bra av – härliga skogspromenader, utflykter eller kanske bara en lugn stund i soffan tillsammans.

Glöm inte: vardagen kan också vara mysig, trygg och full av fina stunder. Lite gos, gemensamma promenader och små vardagsäventyr är ofta det som gör hundlivet allra bäst.

/Hundcoachen Kicki Fellstenius
kicki@gladajyckar.se, 070-6824347

Följ mig gärna på instagram: @hundcoachenkicki och/eller @gladajyckar
eller Facebook: www.facebook.com/hundcoachenkicki och/eller www.facebook.com/gladajyckar